#VfPf focust op: De Week van de Overgang (stress en vitaliteit)
De overgang is bij vrouwen een bekend fenomeen. Toch is het een onderwerp waar nauwelijks over wordt gesproken in het onderwijs. En dat terwijl 85% van het onderwijspersoneel vrouw is. Hoogste tijd dus voor focus op overgang, stress en vitaliteit!
Deel deze pagina:
#Overgang of burn-out?
De praktijk wijst uit dat veel mensen niet precies weten wat de overgang nu inhoudt en hoe je er op adequate wijze, als werkgever en als werknemer, mee om kunt gaan. Veel van de lichamelijke én psychische symptomen van de overgang komen overeen met die van een burn-out. Wat is het verschil en hoe kun je hier zelf of bijvoorbeeld als HR-adviseur of leidinggevende mee omgaan?
VfPf neemt u mee tijdens de landelijke Week van de Overgang in een aantal workshops gericht op de overgang, stress en vitaliteit en deelt podcasts -en boekentips.
#VfPf focust op overgang, stress en vitaliteit
Workshops woensdag 13 april
Workshop eigen regie op vitaliteit
- Van 10 tot 11 uur
- Verzorgd door Corine de Jong en Marianne Jansen (Adviseurs Arbeid & Vitaliteit VfPf)
- Aanmelden? Klik hier.
Masterclass yoga en overgang
- Van 15.30 tot 16.30 uur
- Verzorgd door Martine van Leeuwen (Vrouw in balans)
- Aanmelden? Klik hier.
De ochtend is vooral gericht op HR-adviseurs en leidinggevenden, de middag is vooral een praktische vertaalslag en interessant voor vrouwelijk onderwijspersoneel.
Workshops donderdag 14 april
Informatiesessie de overgang en werk
- Van 10.30 tot 11.30 uur
- Verzorgd door Karin Monteban en Pieter van de Winckel (Adviseurs Arbeid & Vitaliteit VfPf)
- Aanmelden? Klik hier.
Workshop overgang en voeding
- Van 15.30 tot 16.30 uur
- Verzorgd door Bianca van de Heuvel (Gezondxtra)
- Aanmelden? Klik hier.
De ochtend is vooral gericht op HR-adviseurs en leidinggevenden, de middag is vooral een praktische vertaalslag en interessant voor vrouwelijk onderwijspersoneel.
Blog en (Luister)Boekentips over overgang, stress en vitaliteit
- De overgang binnen het onderwijs. Ik was half veertig en voelde me burn-out! (Blog)
- Oomen stroomt over van Francine Oomen
- Wen er maar aan van Maike Meijer (E-book)
- Alles draait om je hormonen van Rineke Dijkinga
- Het Energieke Vrouwen Voedingskompas van Marjolein Dubbers
Podcasttips over overgang, stress en vitaliteit
- Opvliegers, aflevering 1 - Je moet er 'gewoon doorheen'.
- Huisartspodcast, aflevering 1 - De fysiologie en de behandeling
- Huisartspodcast, aflevering 2 - Psychologische effecten
- Gezond gesprek, aflevering 6 - De overgang
- Pro-Homeostase, aflevering 19 - Overgang op vitaliteitsagenda
- Pro-Homeostase, aflevering 21 - Overgang op de werkvloer
Filmpjes over overgang, stress en vitaliteit
- Dorenda van Dijken (gynaecoloog en voorzitter van de Dutch Menopause society) - februari 2021
- Toren C over de overgang - (VPRO)
- Caroline Tensen over de menopauze - juni 2020 (Cycle Care)
- ZIEKTE: Overgang vaak bestempeld als burn-out - augustus 2019 (NOS)
- Opvliegers Enzo: ben ik in de overgang? - december 2019 (Margriet)
- Isa doet boekje open over overgang - november 2016 (RTL Live)